Ερώτηση από Mairi (18.4.2017)
“Είμαι έγκυος στην 6η εβδομάδα και ήθελα να ρωτήσω πόσους καφέδες μπορώ να πίνω την ημέρα; Είναι καλύτερα να πίνω ντεκαφεϊνέ;
Ευχαριστώ.”
Απάντηση από διαιτολόγο (2.5.2017)
“Καλησπέρα σας, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν απαγορεύεται η κατανάλωση καφέ ωστόσο η κατανάλωση δεν μπορεί να ξεπέρνα τους δυο καφέδες την ημέρα αρκεί αυτοί να είναι ντεκαφεϊνέ εκτός και αν είναι γαλλικοί καφέδες.
Και επειδή αυτό που έχει σημασία είναι η κατανάλωση καφεΐνης θα πρέπει να σημειωθεί ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να γίνεται με μέτρο και η κατανάλωση αναψυκτικών τύπου κόλα, η κατανάλωση τσαγιού και κακάου καθώς και η κατανάλωση σοκολάτας γιατί όλα περιέχουν σημαντική ποσότητα καφεΐνης.”
Κατερίνα Βάμβουκα
Κλινικός Διαιτολόγος- Διατροφολόγος
Απόφοιτος Χαροκοπείου Πανεπιστημίου
Msc Δημόσιας Υγείας, Ιατρική Σχολή Κρήτης