Ερώτηση από marfredo (16.08.2022)
Καλησπέρα σας. Είμαι στην 30 εβδομάδα κύησης και εχθές ήπια γάλα ληγμένο 2 ημερών επηρεάζει κάπου το έμβρυο παθαίνω κάτι ? κάποιο μικρόβιο .. δεν έχω βέβαια κανένα σύμπτωμα ..ευχαριστώ εκ των προτέρων.
Απάντηση από διαιτολόγο (29.08.2022)
Η ημερομηνία λήξης των τροφίμων είναι κυρίως προσεγγιστική με αποτέλεσμα η κατανάλωση του ληγμένου τροφίμου την ημέρα που αναγράφεται/φαίνεται να λήγει ή/και 2 ημέρες μετά να μην επηρεάζει τόσο την υγεία σας όσο και την υγεία του εμβρύου (άλλωστε στην αντίθετη περίπτωση τα αποτελέσματα θα ήταν σχεδόν άμεσα εμφανίσιμα σε εσάς -διάρροια, έμετοι κλπ.
Επιπλέον, το κρίσιμο χρονικό διάστημα κύησης όπου θα πρέπει να αποφεύγεται η κατανάλωση ορισμένων τροφίμων, αφορά, κυρίως, στους 3 πρώτους μήνες της κύησης και όχι τόσο την 30η εβδομάδα την οποία και διανύετε.