Ερώτηση από Μαρία (16.1.2016)
“Καλημέρα σας θα ήθελα τη βοήθειά σας στο παρακάτω θέμα που με απασχολεί. Έχω ένα μωρό 13 μηνών και τον τελευταίο μήνα που του άλλαξα το γάλα λόγω αλλαγής σε ενός χρονού παιδάκι του δίνω το milupa σκόνη αλλά δεν έχει πάρει βάρος μόνο 300gr. Είναι νευρικό και υπερκινητικό παιδάκι ποια η άποψή σας για το γάλα που πρέπει να πίνουν τα μωρά σε αυτή την ηλικία? Από την εμπειρία σας μου προτείνετε κάποιο? Γενικά τρώει κανονικά απλά όλη μέρα δεν ηρεμεί καθόλου!!! Με το γάλα έχουμε θεματάκια μόνο κάποιες φορές το πίνει άλλες πάλι όχι με το ζόρι 250gr την ημέρα. Σας ευχαριστώ για το χρόνο σας.”
Απάντηση από διαιτολόγο (18.1.2016)
“Γεια σας Μαρία,
Γενικά, τα περισσότερα παιδικά γάλατα που κυκλοφορούν στην αγορά είναι καλά. Μπορείτε να δοκιμάσετε εναλλάξ 1-2-3 διαφορετικά παιδικά γάλατα ώστε να καταλήξετε σε αυτό που προτιμά το παιδί σας. Αν τελικά δεν τα καταφέρνετε για να πίνει το παιδί σας ικανοποιητική ποσότητα γάλακτος, συζητήστε το με έναν διαιτολόγο για να σας προτείνει κάποιες εναλλακτικές λύσεις (π.χ. γιαούρτι, τυρί, κρέμα, ρυζόγαλα) και να σας συμβουλέψει πως να έχετε ένα ιδανικό πρόγραμμα διατροφής για το παιδί σας. Καλή σας επιτυχία!”
Στη διάθεσή σας,
Χριστίνα Φοντόρ
Διαιτολόγος Διατροφολόγος Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών