Ερώτηση από Βιβή (5.1.2016)
“Αγαπητή κα Βάμβουκα, είμαι 32 ετών, μητέρα ενός παιδιού 6 ετών. Τα τελευταία χρόνια έχω πολλά περιττά κιλά. Αυτός είναι ο λόγος που δεν θέλω να τεκνοποιήσω πάλι. Όμως, η θέλησή μου για τη μητρότητα είναι πολύ δυνατή και αποφάσισα να χάσω κιλά. Δεν σας κρύβω πως αγχώνομαι κάπως λόγω ηλικίας, καθώς θα χρειαστώ πολύ καιρό για να έχω σώμα και πάλι 'έτοιμο' (στο δικό μου μυαλό) για κυοφορία.....Το ύψος μου: 1, 60 εκ. και το βάρος μου: 100 κιλά. Το υγιές βάρος είναι στα 65 κιλά περίπου; Σας ευχαριστώ πολύ εκ των προτέρων.”
Απάντηση από διαιτολόγο (10.5.2016)
“Συγνώμη για την καθυστερημένη απάντηση αλλά προσωπικοί λόγοι δεν μου το επέτρεπαν. Για να σας λύσω την απορία σας αν αυτό με ρωτάτε...λόγω της μεγάλης αύξησης βάρους και επειδή έχει αλλάξει και η σωματοδομή σας, ένα υγιές βάρος για μια δεύτερη τεκνοποίηση θα ήταν τα 80-85 κιλά (και ένα εφικτό βάρος). Άλλωστε ακόμη και σε περίπτωση εγκυμοσύνης θα μπορούσατε να επισκεφτείτε κάποιο επιστήμονα διαιτολόγο, ο οποίος θα μπορούσε να σας κατευθύνει έτσι ώστε μέχρι και την 12 εβδομάδα να έχετε μια πολύ μικρή μείωση στο βάρος σας αν όχι διατήρηση, ανάλογα και με τις συστάσεις του γυναικολόγου σας και μετά από εκεί και πέρα να σας δώσει ένα πρόγραμμα διατροφής ισορροπημένο έτσι ώστε να παίρνετε το βάρος που αντιστοιχεί ανάλογα με την εβδομάδα κύησης που είστε!”
Κατερίνα Βάμβουκα
Κλινικός Διαιτολόγος- Διατροφολόγος
Απόφοιτος Χαροκοπείου Πανεπιστημίου
Msc Δημόσιας Υγείας, Ιατρική Σχολή Κρήτης
Εργαλεία 
