Ερώτηση από χρήστη (27.02.2023)

Το παιδί μου είναι 18 μηνών και δε μασάει ακόμη. Βάζει όλα τα φαγητά στη γλώσσα και τα λιώνει με τον ουρανίσκο. Επομένως αν βάλει αρκετή ποσότητα της έρχεται αναγούλα . Τα δόντια δε τα χρησιμοποιεί καθόλου, δεν ανοίγει καθόλου το στόμα της όταν έχει τροφή..

Απάντηση από διαιτολόγο (28.02.2023)

Γεια σας,

Μπορεί να είναι αγχωτικό κάθε φορά που φαίνεται ότι το μικρό σας που μεγαλώνει δεν λαμβάνει αρκετή διατροφή. Ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα της απώλεια της όρεξης στα μωρά είναι η οδοντοφυΐας, όπου το μωρό σας δεν θέλει να φάει λόγω της ταλαιπωρίας και του πόνου της οδοντοφυΐας. Άλλα μωρά αποφεύγουν την μάσηση με τα δόντια τους γιατί είναι κουραστική και δύσκολη. Ανεξάρτητα από το ποιος είναι ο λόγος, είναι σημαντικό να ενθαρρύνετε και να επιδεικνύετε να μασάτε συχνά με τα δόντια σας.

Παρέχετε, στο μωρό σας, πολλές ευκαιρίες: Τα μωρά και τα νήπια είναι πρόθυμα να εξερευνήσουν διάφορα παιχνίδια και αντικείμενα, σε διαφορετικά σχήματα και υφές, με το στόμα τους. Δώστε τους αρκετή ευκαιρία να το κάνουν. Ωστόσο, λάβετε τη μέγιστη προσοχή και βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας βρίσκεται υπό αυστηρή παρακολούθηση. Επιλέξτε αντικείμενα φιλικά προς τα παιδιά που δεν ενέχουν κίνδυνο πνιγμού ή τραυματισμού. Τα αιχμηρά αντικείμενα είναι αυστηρά προς αποφυγή.

Εισαγάγετε μια ποικιλία τροφών: Καθώς το μωρό σας μεγαλώνει, είναι σημαντικό να εκτίθεται σε μια ποικιλία τροφών κατάλληλων για το μωρό σε διαφορετικές υφές και συνεκτικότητα. Για παράδειγμα, τα ωμά λαχανικά και τα φρούτα απαιτούν σημαντική ποσότητα μάσησης, επομένως διάφοροι τύποι σαλάτας και πιατέλες φρούτων χρησιμεύουν ως ευκαιρία για το μωρό σας να εξασκήσει τις δεξιότητές του στο μάσημα.Επίσης,

1.  γίνετε πρότυπο- τα παιδιά συχνά μιμούνται τους γονείς τους
2. περιορίστε την πολτοποιημένη τροφή
3. το να μάθετε στα παιδιά σας να μασούν τροφή απαιτεί προσπάθεια, υπομονή και πειθαρχία
4. τρώτε οικογενειακά γεύματα μαζί
5. μετρήστε μέχρι το 15- ένας αποτελεσματικός τρόπος για να κάνετε το παιδί σας να μασάει σωστά την τροφή είναι να το κάνετε σαν παιχνίδι και να μετράτε μέχρι το 15 ενώ μασάτε μια μπουκιά φαγητού, πριν πάρετε την επόμενη μπουκιά
6. επιβραδύνετε- βεβαιωθείτε ότι υπάρχει αρκετός χρόνος για να φάτε τα γεύματά σας χωρίς να τα βιάζεστε

Πριν προχωρήσετε και δοκιμάσετε αυτά τα βήματα, να θυμάστε ότι το μάσημα είναι επίσης μέρος της ενηλικίωσης και δεν πρέπει να είναι πολύ δύσκολο για τα μωρά και τα παιδιά να μάθουν τη σωστή τεχνική βιαστικά. Το πώς και πότε ενθαρρύνετε το παιδί σας είναι επίσης σημαντικό. Μπορείτε να ξεκινήσετε προσφέροντας τις σωστές υφές την κατάλληλη στιγμή και να είστε πρότυπο, ώστε το παιδί σας να μάθει από εσάς. Σε εύθετο χρόνο, το παιδί σας θα μάθει να μασάει σωστά την τροφή του και θα αποκομίσει τα οφέλη από όλα αυτά.

Με εκτίμηση,
Χριστίνα Φοντόρ
Διαιτολόγος

Γράφτηκε από: Χριστίνα Φοντόρ

Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Άλλες πληροφορίες

Δείτε το βιογραφικό εδώ

Άλλα άρθρα του συγγραφέα

• Άρνηση τροφής
• Έλλειψη ενζύμου G6PD
• Συμπλήρωμα πρωτεΐνης και θηλασμός
• Μεταβίβαση σε στερεά τροφή από αλεσμένη σε νήπιο