Καφές σε περίοδο εγκυμοσύνη

Ερώτηση από mairi (22.03.2019)

Καλημέρα,

Βρίσκομαι στην 5η εβδομάδα κύησης και θα ήθελα να ρωτήσω πόσους καφέδες μπορώ να πίνω την ημέρα. Θα πρέπει να είναι ντεκαφεϊνέ.

Ευχαριστώ.

Απάντηση από διαιτολόγο (22.03.2019)

Λόγω του ότι η καφεΐνη περιέχεται και σε άλλες τροφές ή ροφήματα, πλην του καφέ, όπως είναι τα αναψυκτικά τύπου cola, το κακάο, η σοκολάτα και το τσάι καλό θα ήταν να μην καταναλώνετε πάνω από 2 καφέδες αλλά υποχρεωτικά ντεκαφεϊνέ ή 1 καφές κανονικός αλλά κατά προτίμηση μόνο γαλλικός!

Γράφτηκε από: Κατερίνα Βάμβουκα

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Άλλες πληροφορίες

Δείτε το βιογραφικό εδώ

Άλλα άρθρα του συγγραφέα

• Κατανάλωση ληγμένης μαγιονέζας στην εγκυμοσύνη
• Κατανάλωση παστεριωμένου γάλακτος στην εγκυμοσύνη
• Πώς θα χάσω τα κιλά εγκυμοσύνης.
• Χαλασμένο γάλα στην εγκυμοσύνη
• Σκόνη πρωτεΐνης στο θηλασμό