Ερώτηση από Γεωργία (11.2.2015)

"ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ. ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΤΗ ΒΟΗΘΕΙΑ ΣΑΣ. Η ΜΙΚΡΗ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ 10 ΜΗΝΩΝ. ΤΗΣ ΦΤΙΑΧΝΩ ΜΟΣΧΑΡΑΚΙ-ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ-ΛΑΧΑΝΙΚΑ, ΔΙΚΑ ΤΗΣ ΦΑΓΗΤΑ ΑΝΑΛΑΤΑ, ΔΕ ΤΑ ΠΟΛΤΟΠΟΙΩ ΠΛΕΟΝ, ΤΑ ΛΙΩΝΩ ΜΕ ΤΟ ΠΙΡΟΥΝΙ. Η ΜΙΚΡΗ ΜΟΥ ΟΜΩΣ ΔΕΝ ΤΑ ΤΡΩΕΙ ΕΔΩ ΚΑΙ ΜΕΡΕΣ. ΔΟΚΙΜΑΣΑ ΝΑ ΤΗΣ ΔΩΣΩ ΑΠΟ ΤΑ ΔΙΚΑ ΜΑΣ ΦΑΓΗΤΑ ΚΑΙ ΤΡΩΕΙ Η ΑΝ ΤΗΣ ΔΩΣΩ ΣΤΟ ΧΕΡΙ ΦΡΟΥΤΑ ΤΑ ΤΡΩΕΙ, ΦΡΟΥΤΟΚΡΕΜΑ ΟΜΩΣ ΟΧΙ. ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΠΑΡΕΙ ΒΑΡΟΣ ΤΟΝ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ ΜΗΝΑ. ΕΙΝΑΙ 8.900 ΚΙΛ ΚΑΙ 75 ΕΚ.ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ; ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΤΡΩΕΙ ΑΠΟ ΤΑ ΦΑΓΗΤΑ ΤΑ ΔΙΚΑ ΜΑΣ; ΑΛΑΤΙ ΕΠΙΤΡΕΠΕΤΑΙ; ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ"

Απάντηση από ειδικό (12.2.2015)

"Κατ' αρχάς λέτε ότι δεν τρώει τα φαγητά του εδώ και μέρες, δηλαδή, πιο πριν τα έτρωγε και ξαφνικά δεν τα τρώει; Πάντως για τα περισσότερα μικρά παιδιά, οποιαδήποτε αλλαγή στη διατροφή τους είναι δύσκολη! Είναι κάτι καινούργιο για το παιδί σας και χρειάζεται χρόνο προσαρμογής!! Καλά είναι, στην ηλικία των 10 μηνών, το παιδί να μην τρώει ούτε αλάτι, ούτε ζάχαρη με τα φαγητά του. Μια καλή μέθοδος είναι αυτό που είδη κάνετε με τα φρούτα, δηλαδή αφήστε το παιδί σας να αγγίξει/ πιάσει τα φαγητά με τα χέρια και να τα βάζει μόνο του στο στόμα (θα σας ταλαιπωρήσει αυτή η διαδικασία αλλά συνήθως βοηθάει). Από το 1ο έτος και μετά το παιδί σας μπορεί να φάει από τα δικά σας φαγητά αρκεί να πετυχαίνεται μια ισορροπημένη διατροφή για τη δική του ανάπτυξη και κατά προτίμηση τα φαγητά αυτά να μην περιέχουν αλάτι (μέχρι την ηλικία των 3 ετών).

Στη διάθεσή σας,"

Χριστίνα Φοντόρ
Διαιτολόγος Διατροφολόγος Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών

Γράφτηκε από: Συντακτική ομάδα babyzoneWebsite: https://www.babyzone.gr/

Άλλες πληροφορίες

Email: info@babyzone.gr

Άλλα άρθρα του συγγραφέα

• 6ο ΔΙΑΣΧΟΛΙΚΟ ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑΣ
• Charisma - Ανακαλύπτοντας το χάρισμα του παιδιού σας!
• ΚΑΝΤΕ ΤΟ ΜΠΑΝΙΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΜΕ ΤΟ Stokke® Flexi Bath® & ΤΑ ΝΕΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ Flexi Bath® Toys
• 4+1 τρόποι εξοικονόμησης χρημάτων για νέους γονείς
• Κέρδισε επιστροφή χρημάτων από online αγορές σε 3 απλά βήματα!