Ερώτηση από Κατερίνα (8.7.2015)
“Καλησπέρα, έχω έναν γιο 14 μηνών ο οποίος εδώ κ 1.5 μήνα δεν τρώει οτιδήποτε χρειάζεται κουτάλι. Και γενικότερα δεν τρώει όπως έτρωγε παλαιότερα. Όλη μέρα τρέφεται με 700ml γάλα, ίσως και λίγο πιο πολύ, ένα τοστ, λίγο φαγητό, φρούτο και κάποιο κουλουράκι ή τσουρέκι. Εκνευρίζεται μόλις τον βάζουμε στο καρεκλάκι φαγητού οπότε ό,τι φάει ίσως το φάει πάνω στον πάγκο της κουζίνας για παράδειγμα. Τι μπορεί να συμβαίνει? Ευχαριστώ.”
Απάντηση από διαιτολόγο (9.7.2015)
“Τα παιδιά, κατά καιρούς, περνάνε διάφορες φάσεις ως προς την αλλαγή συμπεριφοράς του προς το φαγητό, όπως αυτά που περνάει ο γιός σας. Συνήθως τα νήπια ρυθμίζουν από μόνα τους και την απαιτούμενη ενέργεια που παίρνουν από τη διατροφή τους αλλά μπορεί να έχει και κάποιες αντιδράσεις ως προς τη "σωστή συμπεριφορά". Εσείς, οι γονείς να έχετε υπομονή και επιμονή και να προσπαθήσετε να δώσετε στο παιδί σας κάτι που του αρέσει ή να ακολουθείται την προσωπική του ανάγκη για φαγητό! Να ανησυχείτε μόνο όταν το παιδί συνεχίζεται να μην τρώει σε πολλά διαδοχικά γεύματα ή αν τυχόν θεωρείται ότι επηρεάζει αρνητικά την ανάπτυξή του. Είναι μια φάση ...θα περάσει. Βοηθήστε το παίζοντας μαζί του και με τις τροφές του για να του είναι πιο οικία και να μπορέσει να τα φάει ευκολότερα. Καλή σας επιτυχία!!”
Στη διάθεσή σας,
Χριστίνα Φοντόρ
Διαιτολόγος Διατροφολόγος Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών