Δεδομένων των ενδεχόμενων δυσκολιών που έχει ο πρώτος αποχωρισμός, όταν οι γονείς θέλουν να βοηθήσουν το παιδί τους να προσαρμοστεί στο σχολείο:
- Να του μιλήσουν για την πρώτη μέρα στο σχολείο και να το βοηθήσουν να δημιουργήσει θετικές προσδοκίες. Να το ενημερώσουν για τις δραστηριότητες που θα έχει εκεί, για το διάλειμμα, το παιχνίδι, να του μιλήσουν για τη δασκάλα και για τα άλλα παιδιά που θα βρίσκονται εκεί. Σκόπιμο θα είναι να επισκεφθούν μαζί τον χώρο του σχολείου πριν ξεκινήσει τη φοίτησή του, να βοηθήσουν το παιδί να καταλάβει ότι το σχολείο είναι ένας όμορφος χώρος, όπου έχει να μάθει πολλά. Η δουλειά του παιδιού είναι να είναι μαθητής και η δουλειά των γονέων είναι να πηγαίνουν στην εργασία τους.
- Όταν τις πρώτες μέρες, το παιδί ξεκινάει για το σχολείο κλαίγοντας, να του μιλήσουν καθησυχαστικά, να το διαβεβαιώσουν για την αγάπη τους και ότι θα επιστρέψουν να το πάρουν σύντομα, χωρίς να κάνουν θέμα το γεγονός ότι το παιδί κλαίει. Να το αποχαιρετίσουν με αποφασιστικότητα, δείχνοντάς του ότι εμπιστεύονται την ικανότητά του να αντιμετωπίσει την κατάσταση. Όταν το παιδί κλαίει πολύ, καλό είναι οι γονείς να απομακρυνθούν, αντί να παραμείνουν προσπαθώντας να το ηρεμήσουν, γιατί έτσι το πρόβλημα εντείνεται.
- Να εγκαινιάσουν μια ευχάριστη «ρουτίνα προετοιμασίας»: να ψωνίσουν μαζί το σχολικό εξοπλισμό, να ετοιμάζουν μαζί με το παιδί τα πράγματα που θα παίρνει μαζί του στο σχολείο, να διαλέγουν τα ρούχα που θα φορέσει, να το ενθαρρύνουν να παίρνει μαζί του κάποιο αγαπημένο του αντικείμενο από το σπίτι.
- Όταν το παιδί διαμαρτύρεται για σωματικούς πόνους, οι γονείς θα πρέπει να ακούσουν το παιδί με προσοχή, να το καθησυχάσουν, να μετριάσουν την ανησυχία του και να του πουν ότι θα πάει στο σχολείο.
Συνήθως αυτά τα μέτρα βοηθάνε το παιδί να πάει σχολείο χωρίς ιδιαίτερα αρνητικά συναισθήματα και αντιδράσεις. Αν τα μέτρα αυτά δεν πετύχουν, οι γονείς δεν πρέπει να καταφύγουν σε διάφορους πειραματισμούς, αλλά να απευθυνθούν σε ειδικό ψυχικής υγείας.
Το σημαντικότερο είναι οι γονείς να είναι αποφασισμένοι ότι ήρθε η ώρα να πάει το παιδί τους στο σχολείο, να το εμπιστευτούν ότι θα τα καταφέρει, να αναγνωρίσουν και να ελέγξουν το δικό τους άγχος και να εμπιστευτούν και τον εαυτό τους ότι μπορούν να τα βγάλουν πέρα. Πρέπει να θυμούνται ότι ο αποχωρισμός είναι απαραίτητος και βοηθάει το παιδί να μεγαλώσει και τους ίδιους να προχωρήσουν στη ζωή τους ανεξάρτητα από τα παιδιά τους.
Εργαλεία 
