Η εγκυμοσύνη αποτελεί την αρχή μιας μεγάλης αλλαγής στη ζωή της κάθε γυναίκας. Όπως όταν κάποιος ξεκινάει ένα ταξίδι, έτσι και στην εγκυμοσύνη, η κάθε μέρα φανερώνει καινούργιες εμπειρίες και την φέρνει πιο κοντά στην γέννηση του παιδιού της.
Ξεκινήστε ή συνεχίστε, τη σωματική άσκηση για να βοηθήσετε την υγεία σας και την υγεία του μωρού σας. Διαβάστε τις παρακάτω συμβουλές:
Για τη δική σας ασφάλεια και υγεία αλλά και για του μωρού σας, θα πρέπει να αποφεύγετε ορισμένα είδη σωματικής άσκησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Ακολουθήστε αυτές τις προφυλάξεις κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης στην εγκυμοσύνη:
Συμπεριλάβετε στο πρόγραμμά σας καθημερινή άσκηση. Η τακτική, μέτριας έντασης άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα βοηθήσει ώστε:
Σελίδα 2 από 2
Εργαλεία Ατζέντα
Δε βρέθηκαν εκδηλώσειςΝέα & Ανακοινώσεις
Α New Way Forward: Η CYBEX, θέτει νέα πρότυπα στην παιδική ασφάλεια παρουσιάζοντας το Anoris T i-Size, το πρώτο κάθισμα…
6ο ΔΙΑΣΧΟΛΙΚΟ ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑΣ
Charisma - Ανακαλύπτοντας το χάρισμα του παιδιού σας!
ΚΑΝΤΕ ΤΟ ΜΠΑΝΙΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΜΕ ΤΟ Stokke® Flexi Bath® & ΤΑ ΝΕΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ Flexi Bath® Toys
Το babyzone.gr στηρίζει τις οικογένειες της Μάνδρας
Follow us
