Ερώτηση από ΤΖΕΝΗ (9.3.2017)
“Η κορούλα μου είναι 7 μηνών και τρώει φρουτόκρεμα κατά τις 11 και το απόγευμα κρέμα (ρυζαλευρο, φαριν λακτε,7 δημητριακών),θέλω να ρωτήσω αν γίνεται να δίνω την κρέμα στις 11 και φρουτόκρεμα το απόγευμα ώστε να πίνει το βραδινό γάλα. Τι μου προτείνετε; Επίσης, μέχρι πότε μπορώ να συνεχίσω να δίνω κρέμα δημητριακών κτλ;"
Απάντηση από παιδίατρο (11.3.2017)
“Αγαπητή μητέρα,
κατά την γνώμη μου το ιδανικό πρόγραμμα είναι: γάλα - φρουτόκρεμα - γάλα - δημητριακά - γάλα - κρεατοχορτόσουπα - γάλα και ύπνος, δηλαδή τα δημητριακά ως "μεσημεριανό" και η κρεατοχορτόσουπα ως "βραδινό". Τα φρούτα και τα δημητριακά τείνουν να αυξάνουν την "ενέργεια" του παιδιού (δοσμένο πολύ απλά), ενώ η πρωτεΐνη και το λίπος φέρνουν περισσότερο "καταστολή".
Αυστηρά επιστημονικά μιλώντας, δεν έχει καμία σημασία σε ποιό γεύμα θα τρώει τι. Από την άλλη, έχει πολύ μεγάλη σημασία το ωρολόγιο πρόγραμμα να είναι αυστηρά σταθερό (δηλαδή να μην μεταβάλλεται από μέρα σε μέρα).
Οι κρέμες (και όλα τα αλεσμένα) πρέπει να σταματούν στους 12 μήνες.
Απο τη φύση της ερώτησής σας θέλω να σάς υπογραμμίσω πως είναι πάρα πολύ σημαντικό να έχετε για το παιδί σας έναν σταθερό παιδίατρο ο οποίος θα απαντά σε όλες αυτές τις ερωτήσεις, διότι απο εδώ (και γενικώς απο το internet και τα βιβλία) μπορείτε να μαθαίνετε τους γενικούς "κανόνες", αλλά οχι τι ισχύει ειδικά για το παιδί σας. Δεν είναι όλα τα παιδιά ίδια.
Με εκτίμηση,
Παναγιώτης Ρενιέρης, MD, FAAP
Παιδίατρος
Cohen Children’s Medical Center of New York, USA
Επιμελητής Α’, Ιατρικό Κέντρο Αθηνών, Β’ Παιδιατρική Κλινική
τ. Πανεπιστημιακός Υπότροφος Α’ Παιδιατρικής Κλινικής “Η Αγία Σοφία”
Ιατρείο: Τιμ. Βάσσου 17, πλ. Μαβίλη, Αθήνα
τ. 6958477782
Εργαλεία 
