Πώς μπορώ να κάνω το παιδί μου να αρχίσει να τρώει υγιεινά;

Ερώτηση από Άννα (11.3.2015)

"Καλησπέρα, Έχω εναν γιο 6,5 χρονών ο οποιος αρνειται πεισματικα ακομα και να δοκιμασει φρούτα και λαχανικα (σαλατες), και γενικα δεν τρωει πολυ. Αντιθέτως του αρεσει οτιδήποτε ανθυγιεινό, πατατακια, σοκολάτες κα. Το βάρος του ειναι γύρω στα 16 κιλα με 1,16 υψος. Πώς μπορώ να τον κάνω να αρχίσει να τρώει υγιεινά; Σας ευχαριστώ"

Απάντηση από διαιτολόγο (18.3.2015)

"Γεια σας,

Το παιδί σας, βάση των στοιχείων που μου έχετε δώσει, έχει ΔΜΣ (Δείκτης Μάζας Σώματος)=11,89 (με φυσιολογικό ΔΜΣ>14 και θεωρείται πολύ αδύνατος. Φαίνεται ότι δεν κάνει καθόλου σωστή διατροφή. Είναι αρκετά επείγων να συζητήστε άμεσα με έναν διαιτολόγο το θέμα του παιδιού σας. Ο διαιτολόγος θα σας δώσει σίγουρα λύσεις στο θέμα των φρούτων και των λαχανικών, στο να τρώει λιγότερα ανθυγιεινά, στο θέμα του πρωινού, γύρω από την απώλεια όρεξης στην παιδική ηλικία, για τα λιπαρά στην διατροφή του παιδιού, για την διατροφή και σωστή σωματική και πνευματική ανάπτυξη του παιδιού σας!

Καλή σας επιτυχία!"

Στη διάθεση σας, Χριστίνα Φοντόρ

Διαιτολόγος Διατροφολόγος Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών

Γράφτηκε από: Χριστίνα Φοντόρ

Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Άλλες πληροφορίες

Δείτε το βιογραφικό εδώ

Άλλα άρθρα του συγγραφέα

• Άρνηση τροφής
• Έλλειψη ενζύμου G6PD
• Πρόβλημα μάσησης σε νήπιο
• Συμπλήρωμα πρωτεΐνης και θηλασμός
• Μεταβίβαση σε στερεά τροφή από αλεσμένη σε νήπιο