Το σώμα μετά τη γέννα

Παρότι έχετε χάσει το μεγαλύτερο μέρος της κοιλιάς σας, θα αισθανθείτε μεγάλη απογοήτευση - εξακολουθεί να είναι χαλαρή και « σακουλιασμένη» -τόσο που θα αναρωτιέστε εάν ποτέ θα επανέλθετε.

Περισσότερα...

Είναι αναμφισβήτητα η επισκληρίδιος κατά την οποία ο αναισθησιολόγος με ένα λεπτό καθετήρα εγχύει τοπικό αναισθητικό στο χώρο γύρω από το νωτιαίο μυελό στο κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης.

Περισσότερα...

Υπάρχουν τρία στάδια στον τοκετό. Στο πρώτο στάδιο, ο τράχηλος αρχίζει και ανοίγει (διαστέλλεται) και να μικραίνει σε μήκος (εξαλείφεται). Στο δεύτερο στάδιο, το μωρό φτάνει στον κόλπο και γεννιέται και στο τρίτο στάδιο, ο πλακούντας αποκολλάται από το τοίχωμα της μήτρας και βγαίνει από τον κόλπο.

Περισσότερα...

Εάν έχουν σπάσει τα νερά σας, πιθανότατα να σας συμβουλέψουν να μπείτε κατευθείαν. Εάν ξεκινήσουν οι συσπάσεις σας πριν σπάσουν τα νερά σας και μένετε κοντά σε κάποιο νοσοκομείο ή κλινική, περιμένετε μέχρι να γίνουν τακτικές, κάθε 5 λεπτά, να διαρκούν 60 δευτερόλεπτα, και είναι αρκετά δυνατές για να πάτε στο νοσοκομείο.

Περισσότερα...

Ορισμένες μητέρες θέλουν να αποφύγουν τις παραπάνω μεθόδους ανακούφισης από τον πόνο και διαλέγουν τον βελονισμό, την αρωματοθεραπεία, την ομοιοπαθητική, την ύπνωση, το μασάζ και την ρεφλεξολογία.

Περισσότερα...

Ο τοκετός είναι επίπονος, γι’ αυτό και είναι σημαντικό να μάθετε όλους τους τρόπους για να ανακουφιστείτε από τον πόνο του τοκετού και πως μπορεί ο σύντροφός σας να σας βοηθήσει.

Περισσότερα...