Ερώτηση από Μαρία (5.10.2015)
“Καλή σας μέρα. Έχω μια κόρη 3 ετών η οποία είναι επιλεκτική στο φαγητό της. Μέχρι 2 ετών έτρωγε τα πάντα με όλη τη σημασία της λέξεως. Στην ηλικία των 2 ετών υποβλήθηκε σε επέμβαση αφαίρεσης κρεατάκια αμυγδαλές. Από την επέμβαση και μετά το μόνο που τρώει είναι το γάλα το οποίο είναι ακόμα σε σκόνη γιατί αρνείται κατηγορηματικά να αλλάξει (έχω κάνει υπέρμετρες προσπάθειες) μπιφτέκι, κοτόπουλο, μακαρόνια με πέστο (μόνο), ντομάτα, αυγό, μόνο πορτοκαλάδα φυσική, σταφύλια, καρπούζι και δυστυχώς χοιρινή μπριζόλα. Έχω απελπιστεί και έχει φοβερό γινάτι σε ότι έχει σχέση με το φαγητό. Εν τω μεταξύ, όταν βλέπει το φαγητό το μυρίζει και εάν δεν τις αρέσει δεν το αγγίζει τι άλλο μπορώ να κάνω. Ευχαριστώ εκ των προτέρων ”
Απάντηση από διαιτολόγο (8.10.2015)
“Γεια σας Μαρία,
Στα μικρά παιδιά συμβαίνει συχνά να αλλάξει η διάθεσή τους προς το φαγητό μετά από μια δυσάρεστη εμπειρία (π.χ. την επέμβαση με τα κρεατάκια). Παρατηρώ όμως ότι το παιδί σας τρώει κάποιες τροφές αλλά έχει περιορίσει κάποιες άλλες. Πρώτον, είναι πολύ σημαντικό να μην πανικοβάλλεστε εσείς και να έχετε πολύ υπομονή για να βοηθήστε το παιδί σας να φάει με χαρά και να δει τη διαδικασία του φαγητού σαν παιχνίδι. Δώστε της στο χέρι τροφές (και ας λερωθεί) να της βάλει μόνη της στο στόμα. Μόλις θα ξεπεράσει τον φόβο για κάποιες τροφές θα αρχίσει να τρώειμεγαλύτερη ποικιλία τροφών. Τα παιδιά περνάνε κάποιες φάσεις όταν δυσκολεύονται πολύ με το φαγητό, παρ' όλα αυτά τα καταφέρνουν. Σίγουρα θα τα καταφέρετε και εσείς αρκεί να επιμείνετε και να έχετε υπομονή.
Εάν ανησυχείτε για το βάρος της και για την σωστή ανάπτυξή της απευθυνθείτε σε έναν ειδικό (π.χ. παιδίατρο, διαιτολόγο).”
Στη διάθεσή σας,
Χριστίνα Φοντόρ
Διαιτολόγος Διατροφολόγος Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών
Εργαλεία 
