Ερώτηση απο Σταυρούλα (5.03.2014)
"Ο γιος μου είναι 4 ετών, 20 κιλά κ 109 ύψος. Έχει 189 χοληστερίνη λίγο κάτω του ορίου δηλ. Λόγω κληρονομικότητας από τον άντρα μου. Η διατροφή μας είναι πολύ καλή χωρίς τηγανιτά, πολλά λιπαρά κλπ. Τι μπορώ να κάνω?"
Απάντηση απο ειδικό (7.03.2014)
"Γεια σας Κα Σταυρούλα,
Από ότι φαίνεται ο γιος σας έχει ένα φυσιολογικό βάρος για την ηλικία και για το ύψος του. Έχει ΔΜΣ=16,83 περίπου (με φυσιολογικές τιμές 14,4-17,55). Εκτός από το βάρος του με ενημερώνετε ότι το παιδί σας τρέφεται σωστά, αλλά ότι εξαιτίας της κληρονομικότητας έχει μια τάση για αυξημένη χοληστερίνη. Καλά κάνετε που δεν αδιαφορείτε για την αυξημένη τάση για χοληστερίνη σε ένα παιδί μόλις 4 ετών!!! Σε αυτό που θα μπορούσε να σας συμβουλέψει ένας διαιτολόγος είναι να γράψετε μια διατροφική καταγραφή (διατροφικό ημερολόγιο) για 7-14 ημέρες περίπου του παιδιού σας και να το δείτε αναλυτικά με έναν ειδικό με σκοπό να εντοπίσετε τυχόν "διατροφικές αδυναμίες" και να βελτιώσετε την διατροφή του παιδιού, ώστε να εμποδίζεται η αύξηση της χοληστερίνης στο αίμα ( π.χ. τροφές πλούσιες σε αδιάλυτες φυτικές ίνες, ιχθυέλαια, ξηρούς καρπούς, φυστικοβούτυρο, κ.α.). Επίσης, σημαντικό είναι και το θέμα της φυσικής δραστηριότητας του παιδιού σας!!!
Στη διάθεσή σας"
Εργαλεία 
