Η κόρη μου είναι 6 ετών και δε θέλει να φάει τίποτα

Ερώτηση από Σπύρο (21.8.2014)

"ΜΑΓΕΙΡΕΥΩ 2 ΦΑΓΗΤΑ, ΤΗΣ ΔΙΝΟΥΜΕ ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΚΑΤΙ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΠΑΛΙ ΔΕΝ ΘΕΛΕΙ ΝΑ ΦΑΕΙ ΤΙΠΟΤΑ 2 3 ΜΠΟΥΚΙΕΣ ΚΑΙ ΤΕΛΟΣ ... ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ?"

Απάντηση από ειδικό (26.8.2014)

"Η άρνηση του παιδιού να δοκιμάσει νέα τρόφιμα (ονομάζεται και νεοφοβία) είναι μέρος της φυσιολογικής εξέλιξης στη διατροφική συμπεριφορά του και αρχίζει να υποχωρεί από τη στιγμή που το παιδί θα δεχτεί να βάλει στο στόμα του το νέο τρόφιμο! Αυτό, λοιπόν, θα είναι και το πρώτο σας βήμα. Η επαναλαμβανόμενη έκθεση του παιδιού σε νέα τρόφιμα είναι ένας από τους αποτελεσματικότερους τρόπους εξοικείωσης του με αυτά. Συχνά το παιδί χρειάζεται να δει ένα τρόφιμο ως και 15 φορές, ώσπου να αποφασίσει να το δοκιμάσει. Δείξτε λοιπόν υπομονή και μην εγκαταλείπετε τις προσπάθειες σας αμέσως.

Η συζήτηση με έναν διαιτολόγο μπορεί να σας δείξει το σωστό τρόπο για να βοηθήσετε το παιδί σας.  

Με εκτίμηση,

Χριστίνα Φοντόρ,

Κλινικός Διαιτολόγος Διατροφολόγος,

Γράφτηκε από: Χριστίνα Φοντόρ

Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Άλλες πληροφορίες

Δείτε το βιογραφικό εδώ

Άλλα άρθρα του συγγραφέα

• Άρνηση τροφής
• Έλλειψη ενζύμου G6PD
• Πρόβλημα μάσησης σε νήπιο
• Συμπλήρωμα πρωτεΐνης και θηλασμός
• Μεταβίβαση σε στερεά τροφή από αλεσμένη σε νήπιο