Η γνώση της γόνιμης περιόδου επιτρέπει στη γυναίκα που επιθυμεί να αποκτήσει παιδί να αυξήσει τις πιθανότητές της να μείνει έγκυος. Είναι δύσκολο να ορίσει κανείς με ακρίβεια τις γόνιμες μέρες μιας γυναίκας, αλλά υπάρχουν διάφορες μέθοδοι για τον προσδιορισμό τους.