Ερώτηση από ΑΝΤΩΝΗΣ40 (20.8.2015)
“Γιατρέ καλησπέρα. Έχουμε την κόρη μας 21 μηνών. Εδώ και 5 μήνες περίπου έχει σταματήσει ξαφνικά να πίνει γάλα. Αν πιει με το ζόρι γύρω στα 30ml. Να προσθέσω ότι το γάλα το τρώει σε κρέμα περίπου 250ml καθημερινός το απόγευμα. Γιαούρτι δεν της αρέσει τρώει όμως κίτρινα τυριά. Είναι φυσιολογικό αυτό? Την καλύπτει η κρέμα? Υπάρχει κάποια λύση ώστε να ξαναξεκινήσει το γάλα? Υπόψη έπινε φρέσκο από 13 μηνών. Ευχαριστώ πολύ.”
Απάντηση από παιδίατρο (20.8.2015)
“Αγαπητέ μπαμπά,
δεν υπάρχει κανένας λόγος να πιέσετε το παιδί να πιεί γάλα. Αφήστε την ελεύθερη, και μην της προσφέρετε γάλα για μερικές εβδομάδες (8 συνήθως φτάνουν), εκτός αν σάς το ζητήσει. Αφού περάσει αυτό το διάστημα, ξαναδοκιμάστε, χωρίς ποτέ να την πιέσετε, απλά βάλτε το μπροστά της. Αν το αρνηθεί πάλι, ξαναφήστε το ίδιο διάστημα να περάσει. Αν δεν το θέλει τελικά, ας μην το πίνει.
Επίσης το παιδί σας δεν πρέπει να τρώει πλέον κρέμες σε αυτή την ηλικία (για την ακρίβεια καλό είναι να σταματάνε εντελώς μετά τους 12-18 μήνες). Το παιδί σας πρέπει να τρώει κανονικά γεύματα, όπως τα τρώτε και εσείς (με εξαίρεση τα τηγανητά, τα θαλασσινά, διάφορα περίεργα ωμά που τρώμε οι ενήλικες, και ό,τι βγαίνει από σακουλάκι ή είναι delivery) - δηλαδή πρέπει να τρώει όπως θα έτρωγε ένας ενήλικας που τρώει σωστά, με ελάχιστες άλλες εξαιρέσεις.
Εσείς θα ετοιμάζετε το γεύμα (πρωινό, δεκατιανό, μεσημεριανό, απογευματινό και βραδινό, καθημερινά, τις ίδιες ώρες, στο ίδιο μέρος) και θα βάζετε το παιδί στο τραπέζι. Τι από όσα είναι στο πιάτο της, πόσο και αν θα φάει, είναι δική της απόφαση. Εσείς αποφασίζετε μόνο το τι έχει το πιάτο, και το πού τρώμε. Φροντίστε μόνο να είναι πάντα το ίδιο μέρος, παραπλήσια ώρα, και να είναι σταθεροί οι κανόνες. Τα άλλα θα γίνουν μόνα τους μέσα σε μερικές εβδομάδες.
Μην φωνάζετε, παρακαλάτε, τάζετε ή ό,τι άλλο συνηθίζουν να κάνουν οι γονείς για να φάει - αδιαφορήστε για την ποσότητα, και εστιάστε στον τρόπο (π.χ. να μην πετάει πράγματα κάτω) και την διάθεση (να είστε όλοι χαμογελαστοί και να μην αγχώνεστε). Όταν το παιδί πει πως τελείωσε, πως δεν θέλει άλλο, απλά κατεβάστε την και μαζέψτε το πιάτο. Μην της δίνετε να φάει ενδιάμεσα στα γεύματα (μπορεί να πίνει μόνο νερό, ούτε χυμό, ούτε γάλα), και αποφύγετε εντελώς τα γλυκά και τους συμπυκνωμένους χυμούς του εμπορίου.
Όπως βλέπετε, οι προϋποθέσεις για να φέρετε το παιδί εκεί που θέλετε είναι αρκετές, απαιτούν κόπο και επιμονή, και πάνω από όλα, συνέπεια. Δεν θα πρέπει να παρεκτρέπεστε από τις αρχές αυτές, ούτε στις διακοπές, ούτε όταν το παιδί το φροντίζει κάποιος άλλος, οπότε φροντίστε να το εξηγήσετε σε παππούδες και γιαγιάδες ή όποιον άλλο φροντίζει το παιδί.
Ελπίζω να σάς βοήθησα,”
Με εκτίμηση,
Παναγιώτης Ρενιέρης, MD, FAAP
Παιδίατρος
Cohen Children’s Medical Center of New York, USA
Επιμελητής Α’, Ιατρικό Κέντρο Αθηνών, Β’ Παιδιατρική Κλινική
τ. Πανεπιστημιακός Υπότροφος Α’ Παιδιατρικής Κλινικής “Η Αγία Σοφία”
Ιατρείο α’ : Τιμ. Βάσσου 17, πλ. Μαβίλη, Αθήνα
Ιατρείο β’: Μεθώνης 87, Κερατσίνι, Πειραιάς
τ. 6958477782
Εργαλεία 
