Ερώτηση από Marina (8.2.2016)

“Η κόρη μου είναι 5 μηνών. Αρχίσαμε κρεμούλα και μετά φαγητό. Τι πρέπει να τρώει τώρα και πόσα γεύματα κάθε μέρα; ”

Απάντηση από διαιτολόγο (9.2.2016)

“Γεια σας Marina,

Το παιδί σας είναι μόλις 5 μηνών. Συνήθως αυτή η μεταβατική φάση (εισαγωγή στερεών τροφών) είναι λίγο δύσκολη τόσο για το παιδί όσο και για τη μητέρα. Κατ' αρχάς υπάρχει/ υπήρξε θηλασμός; Αν ναι, συνεχίζουμε με το θηλασμό ή με συμπλήρωμα γάλακτος, την κρεμούλα που λέτε εσείς, που συνήθως αποτελείται από γαλακτοκομικό και κάποιο δημητριακό, πολτοποιημένα φρούτα και λαχανικά. Προσοχή στις καινούργιες τροφές για να μην παρουσιάσει κάποια αλλεργία. Μπορεί να έχει από 5 έως 8 γευματάκια (ανάλογα με το πόσο καλά έφαγε τα προηγούμενα γεύματα). Δεν υπάρχουν αυστηροί κανόνες, βλέποντας και κάνοντας!! Καλή σας επιτυχία.”

Στη διάθεσή σας,

Χριστίνα Φοντόρ

Διαιτολόγος Διατροφολόγος Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών

Γράφτηκε από: Χριστίνα Φοντόρ

Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Άλλες πληροφορίες

Δείτε το βιογραφικό εδώ

Άλλα άρθρα του συγγραφέα

• Άρνηση τροφής
• Έλλειψη ενζύμου G6PD
• Πρόβλημα μάσησης σε νήπιο
• Συμπλήρωμα πρωτεΐνης και θηλασμός
• Μεταβίβαση σε στερεά τροφή από αλεσμένη σε νήπιο