Ερώτηση από Margaritari (4.12.2015)

“Καλησπέρα, η κόρη μου είναι 13 μηνών και έχει αλλεργία στην πρωτεΐνη του αγελαδινού γάλακτος, ακόμα την θηλάζω και δεν της έχω δώσει άλλο γάλα (τώρα άρχισα να βάζω τις αλλεργιογόνες τροφές σιγά-σιγά στο διαιτολόγιο μου). Μία συνηθισμένη μέρα τρώει τα εξής: Πρωινό 8:00 θηλασμός, 10-11 λίγο φρούτο (π.χ. 1/4 μπανάνας, 1/3 αχλάδι, όχι πάντα, δεν το τρώει εύκολα), 14:00 (80-100γρ) κρέας με λαχανικά και υδατάνθρακα (πατάτα, μακαρόνια, ρύζι), 15:00 θηλασμός, 18:00 λίγο φρούτο (όχι πάντα, δεν το τρώει εύκολα), 20:00 (80-100γρ Sinlac + 120-150gr hipp ρυζάλευρο), 22:00 θηλασμός. Πρέπει να γίνουν αλλαγές? (π.χ. η γιαγιά του επιμένει να της δίνουμε Sinlac στις 10:00...). Ευχαριστώ πολύ”

Απάντηση από διαιτολόγο (8.12.2015)

“Σε γενικές γραμμές το πρόγραμμα διατροφής του παιδιού σας φαίνεται να είναι εντάξει. Και είναι έτσι διότι συνεχίζετε ακόμα τον θηλασμό. Θα σας συμβούλευα, στα φρούτα να προσθέσετε λίγο μπισκότο ή κάτι άλλο συνοδευτικό, για την βελτίωση της γεύσης, με σκοπό να πετύχετε καλύτερη κατανάλωση φρούτων. Όταν θα σταματήσετε τον θηλασμό, προτείνω να μιλήσετε από κοντά με έναν διαιτολόγο για την καλύτερη διατροφή του παιδιού σας.”

Στη διάθεσή σας,

Χριστίνα Φοντόρ

Διαιτολόγος Διατροφολόγος Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών

Γράφτηκε από: Χριστίνα Φοντόρ

Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Άλλες πληροφορίες

Δείτε το βιογραφικό εδώ

Άλλα άρθρα του συγγραφέα

• Άρνηση τροφής
• Έλλειψη ενζύμου G6PD
• Πρόβλημα μάσησης σε νήπιο
• Συμπλήρωμα πρωτεΐνης και θηλασμός
• Μεταβίβαση σε στερεά τροφή από αλεσμένη σε νήπιο